Stres in izgorelost
27.09.2022
Simptomi kot nespečnost, nervoza, pozabljivost, pomankanje energije in kronična utrujenost, napadi panike, škripanje z zobmi, grizenje nohtov, trzanje obraza, zategnjena čeljust, pospešeno ali neenakomerno bitje srca, povišan krvni tlak, razdražljiv želodec, črevesje .... in še kaj bi lahko našteli. To so simptomi stresa. In dolgotrajen stres nas uničuje.